• Kudu Coba Mengkudu Karena Banyak Manfaatnya

    Kudu Coba Mengkudu Karena Banyak Manfaatnya0

    Dibilang jelek, buah dari Asia Tenggara ini memang kurang menarik. Sudah begitu aroma dan rasanya juga tidak mengenakkan. Tapi di balik itu semua, manfaat mengkudu ternyata sangat super bagi kesehatan. Di Jawa, mengkudu biasa juga disebut buah pace. Buah ini berbentuk lonjong dan berbintik-bintik. Mengkudu atau pace sejauh ini kerap ditemukan tumbuh liar. Namun belakangan

    READ MORE
  • Terkuak 6 Manfaat Berenang untuk Kesehatan dan Kebugaran

    Terkuak 6 Manfaat Berenang untuk Kesehatan dan Kebugaran0

    Belakangan udara terasa kian menyengat saja. Di siang hari, sengatan hawa terasa makin meningkat. Tidak sedikit yang berfikir untuk menepis rasa gerah dengan cara berenang. Selain menyejukkan badan, berenang juga dapat mendatangkan ketenangan fikiran, juga dapat menjaga kebugaran. Tak heran orang-orang kaya membangun kolam renang di tempat tinggalnya. Tentu agar dapat nyemplung kapan pun juga.

    READ MORE
  • Ini Akibat Makan Nasi Terlalu Banyak

    Ini Akibat Makan Nasi Terlalu Banyak0

    Jakarta, hotfokus.com Merupakan pemandangan sehari-hari di warung-warung pinggir jalan orang menghadapi piring dengan nasi menggunung tapi sedikit lauk-pauk. Pemandangan ini sangat kontras dengan anjuran yang muncul belakangan untuk mengurangi asupan nasi, tapi menambah porsi lauk-pauk dan sayuran. Mengapa? Dilansir Antara, satu cangkir nasi mengandung 242 kalori, 53 gram karbohidrat dan 4,39 gram protein. Nasi juga

    READ MORE
  • Benarkah Brown Rice Lebih Baik dari Nasi Putih?

    Benarkah Brown Rice Lebih Baik dari Nasi Putih?0

    Jakarta, hotfokus.com Ada yang mengatakan, mengonsumsi brown rice lebih baik karena lebih menyehatkan ketimbang beras putih. Dikatakan pula, brown rice lebih dapat mengontrol gula darah. Karena itu penderita diabetes dianjurkan mengganti konsumsi nasi putih dengan brown rice. Benarkah? Dikutip dari Antara, brown rice berasal dari beras yang setengah digiling, atau hanya diproses dengan cara menghilangkan

    READ MORE
  • Toyota Catat Penjualan 261.599 Unit Selama Januari-Agustus

    Toyota Catat Penjualan 261.599 Unit Selama Januari-Agustus0

    JAKARTA, HOTFOKUS – Toyota berhasil mencatat volume penjualan sebesar 34.690 unit pada Agustus 2017 lalu atau naik 9,7% dibandingkan bulan sebelumnya sehingga total penjualan Toyota di segmen wholesales sepanjang Januari-Agustus 2017 sudah mencapai 261.599. Secara signifikan pangsa pasar Toyota naik menjadi 36,5% dibandingkan periode yang sama pada 2016 di posisi 34,5%. Kontribusi terbesar tetap berasal

    READ MORE
  • Makan Kacang Bisa Kurangi Risiko Obesitas

    Makan Kacang Bisa Kurangi Risiko Obesitas0

    SEBUAH studi belum lama ini menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi kacang-kacangan lima persen lebih rendah untuk mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Sebelumnya, banyak orang berasumsi bahwa kacang merupakan makanan padat lemak sehingga bukanlah pilihan yang tepat bagi individu yang ingin menurunkan berat badan. Temuan tersebut bertentangan dengan temuan studi tersebut, kata Joan Sabate, direktur

    READ MORE